يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينكمية كافية من الدموع أو عندما لا تبقىطبقة الدموع مستقرة على سطحها. وقديكون مؤقتاً أو مستمراً. في الكويت، يمكنأن تزيد أجهزة التكييف والحرارة والغباروكثرة استخدام الشاشات الأعراض، لكنالجفاف قد يرتبط أيضاً بمشكلات الجفونوبعض الأدوية والحالات الصحية.
كيف تشعر بجفاف العين؟
قد تشمل الأعراض الحرقان أو اللسع أوالاحمرار أو الحكة أو الحساسية للضوء،والإحساس بالرمل أو جسم غريب، ووجودإفرازات مخاطية، وتعب العين، وتشوشالنظر الذي يتحسن أو يتغير مع الرمش. والمفاجئ أن زيادة الدموع قد تكون علامةأيضاً؛ فالتهيج يحفز دموعاً انعكاسية لاتحتوي دائماً على التوازن اللازم لحمايةسطح العين.
الأسباب وعوامل الخطورة
قد يقل إنتاج الدموع مع العمر ويتأثربالتغيرات الهرمونية. كما قد تتبخر الدموعبسرعة عندما لا تعمل الغدد الدهنية فيالجفون جيداً. ومن العوامل الأخرى التهابحواف الجفون، والعدسات اللاصقة،وجراحات العين السابقة، وعدم انغلاقالجفن بالكامل، والاستخدام الطويلللشاشات. وقد تزيد بعض أدوية الحساسيةوالزكام والاكتئاب وضغط الدم الجفاف،إضافةً إلى السكري وأمراض الغدة الدرقيةوبعض أمراض المناعة. لا توقف أي دواءقبل مراجعة طبيبك.
كيف تؤثر الشاشات؟
يقل معدل الرمش وقد يصبح غير كامل أثناءالتركيز على الشاشة، فتتبخر الدموعبسرعة. اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة تقريباً، انظر إلى مسافة تقارب 20 قدماً لمدة 20 ثانية على الأقل. ضع الشاشةأسفل مستوى العين قليلاً، وخذ فتراتراحة، وتجنب توجيه المروحة أو المكيفمباشرة إلى الوجه.
كيف يُشخَّص جفاف العين؟
يفحص طبيب العيون الجفون وطبقة الدموعوالقرنية وسطح العين، وقد يجري اختباراتلكمية الدموع وسرعة تبخرها والالتهابوتأثر السطح. تحديد نوع الجفاف وسببهمهم لأن القطرة نفسها لا تناسب الجميع.
خيارات العلاج
قد تتحسن الحالات البسيطة بقطراتترطيب مناسبة وتعديل البيئة والعنايةبالجفون. ويمكن التفكير في مستحضراتخالية من المواد الحافظة عند الحاجةالمتكررة للقطرات. ووفق السبب، قد يوصيالطبيب بكمادات دافئة وتنظيف الجفون، أوقطرات علاجية مضادة للالتهاب، أو علاجغدد الجفون، أو سدادات القنوات الدمعية،أو علاج حالة صحية مسببة. ولا تعتمد علىقطرات إزالة الاحمرار للأعراض المزمنة إلابتوجيه طبي.
متى تزور طبيب العيون؟
احجز فحصاً إذا استمرت الأعراض، أواحتجت إلى القطرات باستمرار، أوأصبحت العدسات غير مريحة، أو تغيروضوح النظر. واطلب رعاية عاجلة عندفقدان النظر المفاجئ، أو الألم الشديد، أوالحساسية القوية للضوء، أو الإصابة، أوالتعرض لمادة كيميائية، أو احمرار شديدمصحوب بالغثيان أو الصداع.
غالباً يمكن التحكم بجفاف العين بعد تحديدسببه. الفحص الشخصي هو الطريقةالآمنة لحماية الراحة والنظر. هذا المقالللتوعية ولا يُعد تشخيصاً.