علامات الجفاف تشمل العلامات المبكرة العطش وجفاف الفم وقلة الحفاضات المبللة أو التبول والبول الداكن والتعب وقلة الدموع. تشمل العلامات الشديدة غؤور العينين وبرودة الأطراف وسرعة التنفس والنعاس الواضح أو عدم القدرة على الشرب.
الإماهة الفموية استخدم محلول الإماهة المحضر بشكل صحيح بكميات صغيرة ومتكررة. بعد القيء انتظر قليلاً ثم ابدأ بكميات صغيرة جداً. لا تملك العصائر والمشروبات الغازية والرياضية التوازن المناسب من الأملاح والسكر.
التغذية يستمر الرضاعة الطبيعية غالباً، ويمكن العودة إلى الطعام المناسب للعمر حسب التحمل بدلاً من الصيام الطويل.
الرعاية العاجلة اطلب المساعدة عند صعوبة إيقاظ الطفل أو انقطاع البول لساعات طويلة أو القيء الأخضر أو الدموي المستمر أو الدم في البراز أو ألم البطن الشديد أو سرعة التنفس أو عدم الاحتفاظ بالسوائل.
قد يتدهور الرضع والأطفال المصابون بأمراض مزمنة بسرعة ويحتاجون إلى تقييم أبكر.
الأسئلة الشائعة
هل يكفي الماء لعلاج الجفاف؟
قد يكفي للعطش البسيط، لكن القيء والإسهال يحتاجان غالباً إلى محلول إماهة.
هل نوقف الطعام أثناء الإسهال؟
غالباً لا، تستمر الرضاعة والطعام المناسب حسب التحمل.
كيف نعرف أن البول قل؟
قلة الحفاضات أو مرور ساعات بلا تبول أو البول الداكن علامات مهمة.
هل المشروبات الرياضية مناسبة للأطفال؟
لا، لا تحتوي التوازن الموصى به من الأملاح.
هذه المعلومات للتثقيف فقط ولا تغني عن التقييم أو العلاج الطبي لدى طبيب مختص.